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怎样预防乳腺增生

  当乳腺增生症状较轻时,可以采取方法有效防止其发生转变。通过积极的预防远比严重时治疗要有效的多,那么,怎样预防乳腺增生?

  定期检查就是较好的有效预防

  乳腺增生危害不容小觑,做好事先预防很有必要,患者通过自检或对照症状表现,发现疑似乳腺增生迹象就要引起注意,及时就医检查就能早发现早治疗。早期发现病情较轻,还可以遵循医嘱通过药物抑制病情加重,病情特别严重者,为防止随时可能转变为癌症,可以进行定期检查。因此,到医院做检查是预防乳腺增生的较好办法。

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  华西乳腺专家提醒,对于已确诊为乳腺增生患者,应坚持每年到医院进行检查,可以将癌变率降低到30~40,预防也要从自身出发,要注意劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能。保持心情舒畅,避免情绪波动,更不能长时间精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意。

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